Frattura del polso
Ritrovare presa, movimento e uso della mano.
Una frattura del radio distale interessa la parte dell’osso dell’avambraccio più vicina al polso. Può essere trattata con immobilizzazione o chirurgia. Dopo la protezione, movimento, presa e uso della mano possono richiedere un recupero graduale, anche mentre la guarigione dell’osso procede bene.
Come si sceglie il trattamento
La sede della frattura, l’allineamento dei frammenti e il coinvolgimento dell’articolazione guidano il trattamento. Si considerano anche salute, età e attività della persona. Conoscere le indicazioni ricevute e i controlli previsti aiuta a capire come proteggere il polso e quando riprendere a usarlo.
Durante la protezione
Durante l’immobilizzazione si seguono le indicazioni per il gonfiore e per mantenere mobili le articolazioni consentite, come le dita. Puoi chiedere quali gesti quotidiani siano già possibili e quali movimenti eseguire con mano, gomito e spalla.
Dopo il gesso o l’intervento
Rigidità, debolezza e sensibilità possono essere presenti dopo il gesso o l’intervento. Il percorso recupera il movimento del polso, la rotazione dell’avambraccio e la presa, poi prepara richieste maggiori. Tenere una tazza e sostenersi con la mano per alzarsi, per esempio, richiedono capacità diverse.
Il ritorno alle attività
Riparti da compiti concreti: lavarti, scrivere, aprire un contenitore. Lavoro manuale e sport richiedono una valutazione dedicata. Dopo una caduta da fermo o un trauma modesto, può essere utile discutere anche la salute ossea e il rischio di nuove cadute.
Quando chiedere una valutazione
Dita fredde, pallide o blu, intorpidimento crescente, gesso troppo stretto o dolore importante in aumento richiedono assistenza rapida. Non modificare il gesso da solo.
Domande frequenti
Quando tolgono il gesso il polso dovrebbe essere normale?
Dopo l’immobilizzazione è comune trovare rigidità e meno forza. Il ritorno alle attività avviene gradualmente, seguendo i controlli e la risposta della mano. I gesti quotidiani aiutano a osservare i progressi.
Se non fa più male posso caricare tutto il peso?
L’aumento del carico si decide insieme al team che conosce la frattura. Si considerano la guarigione osservata ai controlli e l’attività da riprendere, oltre al dolore che senti.
Fonti
Informazioni generali: il piano individuale va concordato con il team curante. Fonti consultate il 24 ottobre 2026.