Protesi di spalla
Un recupero che dipende anche dal tipo di intervento.
Dopo una protesi di spalla, vestirsi, lavarsi e usare il braccio diventano obiettivi concreti del recupero. Il tipo di protesi e i tessuti coinvolti nell’intervento guidano la scelta di movimenti, esercizi e carichi.
Anatomica e inversa
La protesi anatomica riproduce la disposizione della testa dell’omero e della cavità della scapola. La protesi inversa scambia la posizione di queste componenti e modifica il modo in cui la spalla funziona; può essere indicata in alcune condizioni della cuffia dei rotatori. Conoscere il tipo di impianto aiuta a comprendere il programma e le precauzioni ricevute.
Le indicazioni dopo l’intervento
Alla dimissione vengono indicate la durata d’uso del tutore, i movimenti consentiti e i controlli. Anche eventuali tendini riparati durante l’intervento influenzano il recupero. Queste informazioni permettono di scegliere esercizi compatibili con la fase di guarigione.
Come si costruisce il recupero
Il lavoro parte dalle attività consentite e dal movimento, inizialmente con l’aiuto previsto dal programma. Si prosegue verso l’uso attivo del braccio e, quando indicato, verso la forza. Ampiezza, sostegno e carico cambiano nel tempo. Gesti come pettinarsi o raggiungere un ripiano aiutano a definire gli obiettivi personali.
Decisioni condivise
Con il team puoi chiarire quali risultati attenderti, quali attività potrebbero richiedere un adattamento e chi contattare in caso di cambiamenti. Capire lo scopo di ogni fase rende più facile seguire il percorso: quali gesti puoi fare ora, quali stai preparando e quando verranno rivalutati.
Quando chiedere una valutazione
Segnala febbre, secrezioni dalla ferita, arrossamento in aumento o un peggioramento improvviso. Un braccio improvvisamente molto debole, insensibile o con cambiamenti di colore richiede una valutazione rapida.
Domande frequenti
Posso usare subito il braccio per alzarmi da una sedia?
Spingere sul braccio per alzarsi trasmette un carico importante alla spalla. Il team deve indicarti quando questo appoggio è consentito e come alzarti nelle fasi in cui va protetto.
Un video di esercizi per la spalla vale anche dopo una protesi?
Dopo una protesi servono esercizi compatibili con l’intervento e con le eventuali riparazioni dei tendini. Un video può essere un supporto se chi ti segue lo ha scelto per il tuo programma e ti ha spiegato come usarlo.
Fonti
Informazioni generali: il piano individuale va concordato con il team curante. Fonti consultate il 24 ottobre 2026.