Conflitto femoro-acetabolare

🟢 Il problema in breve

Il conflitto femoro-acetabolare può provocare dolore all’inguine durante flessione profonda, torsioni, corsa o sport. Le forme ossee definite “cam” o “pincer” sono frequenti anche negli atleti senza sintomi: per parlare di sindrome devono essere presenti sintomi, segni clinici coerenti e reperti radiologici.

🔎 Cosa valutiamo

Analizziamo movimenti e carichi che provocano dolore, mobilità, forza di anca e tronco e capacità nei gesti sportivi. Consideriamo volume di allenamento, recupero e possibili altre cause di dolore inguinale.

🏋️ Il percorso

Inizialmente modifichiamo le attività più irritanti senza imporre divieti permanenti. Il programma sviluppa forza di anca, bacino e arti inferiori e reintroduce gradualmente squat profondi, corsa, cambi di direzione e gesti specifici.

Molte persone migliorano con un percorso conservativo ben dosato. Se sintomi e limitazioni persistono nonostante un lavoro adeguato, collaboriamo con lo specialista per valutare ulteriori opzioni. Il ritorno allo sport si basa sulla capacità di tollerare i carichi reali.

⚠️ Dolore improvviso dopo trauma, impossibilità a caricare, blocco articolare persistente, febbre o dolore associato a sintomi addominali o urinari richiedono una valutazione medica.