Distorsione di caviglia

🟢 Il problema in breve

La distorsione di caviglia avviene quando l’articolazione supera rapidamente il proprio normale movimento, con possibile interessamento dei legamenti. Dolore, gonfiore, livido e difficoltà nel carico sono comuni. Anche quando i sintomi iniziali migliorano, possono rimanere rigidità, perdita di forza o una sensazione di instabilità che aumenta il rischio di nuove distorsioni.

🔎 Cosa valutiamo

Valutiamo il trauma, la capacità di camminare, gonfiore, mobilità, forza e controllo dell’equilibrio. Nei casi sportivi analizziamo anche salti, atterraggi, cambi di direzione e capacità di reagire a situazioni impreviste.

🏋️ Il percorso

Quando non sono presenti fratture o lesioni che richiedono una gestione diversa, il recupero prevede carico progressivo, esercizi di mobilità, forza ed equilibrio. Nelle fasi finali ricostruiamo corsa, salti e gesti specifici. Un ritorno basato soltanto sulla diminuzione del dolore può lasciare capacità importanti non recuperate.

Deformità, incapacità di compiere alcuni passi, dolore osseo marcato o peggioramento rapido dopo il trauma richiedono una valutazione medica.