Cervicalgia

🟢 Il problema in breve

La cervicalgia è dolore o rigidità nella zona del collo, talvolta estesa a nuca, spalle o parte alta della schiena. Può essere influenzata da carichi, sonno, stress, lavoro e attività fisica. Non dipende necessariamente da una postura “sbagliata” o da un danno strutturale: molte modificazioni visibili agli esami sono comuni anche senza dolore.

🔎 Cosa valutiamo

Raccogliamo la storia dei sintomi e osserviamo mobilità, forza, tolleranza alle posizioni e capacità nelle attività quotidiane. Quando sono presenti formicolio, dolore al braccio, vertigini o mal di testa approfondiamo anche funzione neurologica e caratteristiche specifiche dei sintomi.

🏋️ Il percorso

Il programma combina informazioni utili, movimento progressivo e lavoro di forza per collo, spalle e tronco. Le posizioni inizialmente fastidiose vengono gestite con variazioni e pause, poi reintrodotte senza creare divieti permanenti.

L’obiettivo è aumentare la capacità di tollerare lavoro, guida, sport e vita quotidiana. Mobilizzazioni o terapia manuale possono offrire sollievo in alcuni casi, ma vengono integrate in un percorso attivo e non rappresentano l’unica soluzione.

⚠️ Dolore dopo un trauma importante, debolezza progressiva, difficoltà nel cammino, febbre, forte mal di testa improvviso o disturbi di vista, linguaggio e coordinazione richiedono una valutazione medica tempestiva.