Lesione del legamento crociato anteriore (LCA)

🟢 Il problema in breve

Il legamento crociato anteriore contribuisce alla stabilità del ginocchio, soprattutto nei cambi di direzione, nelle frenate e negli atterraggi. La lesione può avvenire durante una torsione o un movimento rapido e può essere accompagnata da gonfiore, sensazione di cedimento e difficoltà a fidarsi del ginocchio. La scelta tra percorso conservativo e ricostruzione chirurgica dipende dalla persona, dalle lesioni associate e dagli obiettivi sportivi e lavorativi.

🔎 Cosa valutiamo

Misuriamo mobilità, gonfiore, forza, controllo dell’arto e qualità dei gesti. Nelle fasi più avanzate utilizziamo test di salto, frenata e cambio di direzione per confrontare le due gambe e individuare le capacità ancora da sviluppare.

🏋️ Il percorso

Il recupero procede per criteri: prima si normalizzano movimento e tolleranza al carico, poi si costruiscono forza e controllo, infine si reintroducono corsa, salti e gesti specifici. Il ritorno allo sport non dipende soltanto dal tempo trascorso, ma dal raggiungimento di livelli adeguati di forza, funzione e sicurezza psicologica.

Un ginocchio molto gonfio, bloccato o associato a dolore intenso dopo un trauma richiede una valutazione medica.