Performance

La preparazione atletica non è semplicemente allenarsi di più, ma allenarsi meglio.
Ogni sport richiede qualità fisiche specifiche, che vanno sviluppate con metodo e programmazione: forza, resistenza, velocità, potenza e capacità di recupero.

Il percorso di Performance Training combina il lavoro pratico in palestra con la progettazione di tabelle di allenamento personalizzate, costruite attorno al calendario agonistico e adattate ai progressi dell’atleta.

La gestione e la periodizzazione dei carichi permettono di ottimizzare le prestazioni ed evitare sovraccarichi, mentre l’interazione costante con lo staff tecnico, medico e fisioterapico garantisce un approccio integrato e completo.

Grazie al monitoraggio continuo dei risultati e all’aggiustamento dei programmi, l’atleta viene accompagnato in un percorso che unisce:

• metodologia scientifica

• personalizzazione

• lavoro di squadra

con l’obiettivo di raggiungere la massima performance nei momenti che contano davvero.