Test della prestazione

Valutare la prestazione è il primo passo per costruire un percorso di allenamento realmente efficace.

Conoscere i propri punti di forza e le aree da migliorare permette infatti di programmare un lavoro mirato, sicuro e scientificamente fondato.

I nostri test sono adatti a chiunque voglia conoscere meglio il proprio corpo, dall’appassionato di sport che desidera migliorare le proprie performance,
alla persona che vuole allenarsi in modo sicuro fino a chi ha bisogno di monitorare la propria condizione fisica durante un percorso riabilitativo

Ogni valutazione diventa così la base per un allenamento su misura, capace di unire tecnologia, competenze scientifiche e attenzione alla persona.

Per farlo utilizziamo strumenti di analisi avanzata come:

• Pedane di forza → per misurare in modo preciso potenza, esplosività e capacità di applicare forza

• Celle di carico → utili per valutare i livelli di forza massima e monitorare i progressi nel tempo

• Strumenti per l’analisi della corsa → ci consentono di osservare tecnica, efficienza e qualità del movimento, individuando eventuali scompensi o fattori di rischio