Gonartrosi

🟢 Il problema in breve

La gonartrosi è una condizione in cui l’articolazione del ginocchio diventa meno efficiente nel tollerare i carichi. Può provocare dolore, rigidità dopo il riposo, gonfiore e difficoltà in attività come camminare, salire le scale o alzarsi da una sedia. I sintomi non dipendono soltanto da ciò che mostra una radiografia: forza, mobilità, sonno, abitudini e livello di attività influenzano molto il modo in cui il ginocchio viene percepito e utilizzato.

🔎 Cosa valutiamo

Partiamo dalla tua storia e dai tuoi obiettivi. Valutiamo mobilità, forza, equilibrio, capacità di cammino e tolleranza ai gesti che per te contano di più, così da definire un punto di partenza concreto e misurabile.

🏋️ Il percorso

L’esercizio personalizzato è uno degli strumenti principali per ridurre dolore e rigidità e migliorare la funzione. Il programma può includere lavoro di forza, attività aerobica e progressione graduale dei carichi, adattati alle tue condizioni e monitorati nel tempo.

Se il ginocchio si blocca, cede improvvisamente, presenta un gonfiore importante o il dolore compare dopo un trauma, è indicato un approfondimento medico.